الحاج بنحمو
01-01-2016, 19:14
المرشدون
المرشدون هم أجزاء من اللاوعي الخاص بنا والتي نمنحها نحن الشكل ، لا يتدخل المرشدون بحياتنا ما لم نكن على وشك تدمير أنفسنا ، وهم يتواجدون من أجلنا وعلينا طلب مساعدتهم وإرشادهم فنحن نمتلك الإرادة الحرة وباستطاعتنا إعاقة عمل المرشد بشكل تام ، يمكن للوسيط مساعدتك في لقاء المرشد ويمكن أن تلتقيه بدون وساطة وحسب التمارين الآتية .
التمرين 1 في لقاء مرشدك ـ فرديمارس تمرينات الاسترخاء وانتقل إلى حالة الفراغ العقلي ، قم باختيار أجواء طبيعية خاصة لتتصور نفسك فيها ، قد يكون مكاناً حقيقياً سبق لك زيارته أو من الخيال ، تخيل نفسك تسير في غابة ، استنشق رائحة الأرض وأشجار الصنوبر ، شاهد الشمس منبثقة عبر الأشجار ، استمع لتغريد الطيور ، لاحظ الجدول إلى يمينك لترى الماء ينحدر من على الصخور وهو يتلألأ عند سقوط أشعة الشمس عليه … وانظر إلى الحشائش النامية على ضفتي الجدول ، فالجو هادئ جداً ، اجلس لترتاح …
تناول شراباً وأنت تنعم بأجواء الغابة الهادئة ، بعدها انظر بالاتجاه الذي ينبع منه الجدول ، ابتعد لمسافة لتشاهد نقطة صغيرة من الضوء الأزرق التي تبدو وكأنها معلقة فوق الجدول ، وهي تتلألأ ، وبينما أنت تراقبها ، يبدأ الضوء بالانحدار باتجاه تدفق ماء الجدول ، أي نحوك ، وكلما زاد تقدمه نحوك أصبح أكبر حجماً وأشد إضاءة ، وعند تقدم كتلة الضوء أكثر ، تبدأ بأخذ شكل شخص … وأخيراً يكون الشكل قريباً منك وعلى نحو يكفي لترى من هو … عندها دعه يجلس قربك ، ولاحظ مدى الارتياح الذي تشعر به عندما يكون قربك ، اسأله عن اسمه إن لم تعرفه ، تحدث معه عن مشاكلك واسأل نصيحته إن رغبت ، وبعد أن تدخل معه في محادثة طويلة ، أطلب منه أي يقابلك في نفس المكان في مناسبة أخرى ، غادر الغابة ببطيء وعد من حالة التأمل لتستقر بهدوء ضمن حدود معرفتك ، … باستطاعتك العودة ثانية وفي أي وقت تختاره ، وإذا لم تحقق نجاحاً في هذا التمرين ، فقد يعني أنك لست على استعداد لمقابلة مرشدك أو أنك خائف ، لا تتراجع ، فإنك ستنجح عندما تكون الظروف ملائمة .
المرشدون هم أجزاء من اللاوعي الخاص بنا والتي نمنحها نحن الشكل ، لا يتدخل المرشدون بحياتنا ما لم نكن على وشك تدمير أنفسنا ، وهم يتواجدون من أجلنا وعلينا طلب مساعدتهم وإرشادهم فنحن نمتلك الإرادة الحرة وباستطاعتنا إعاقة عمل المرشد بشكل تام ، يمكن للوسيط مساعدتك في لقاء المرشد ويمكن أن تلتقيه بدون وساطة وحسب التمارين الآتية .
التمرين 1 في لقاء مرشدك ـ فرديمارس تمرينات الاسترخاء وانتقل إلى حالة الفراغ العقلي ، قم باختيار أجواء طبيعية خاصة لتتصور نفسك فيها ، قد يكون مكاناً حقيقياً سبق لك زيارته أو من الخيال ، تخيل نفسك تسير في غابة ، استنشق رائحة الأرض وأشجار الصنوبر ، شاهد الشمس منبثقة عبر الأشجار ، استمع لتغريد الطيور ، لاحظ الجدول إلى يمينك لترى الماء ينحدر من على الصخور وهو يتلألأ عند سقوط أشعة الشمس عليه … وانظر إلى الحشائش النامية على ضفتي الجدول ، فالجو هادئ جداً ، اجلس لترتاح …
تناول شراباً وأنت تنعم بأجواء الغابة الهادئة ، بعدها انظر بالاتجاه الذي ينبع منه الجدول ، ابتعد لمسافة لتشاهد نقطة صغيرة من الضوء الأزرق التي تبدو وكأنها معلقة فوق الجدول ، وهي تتلألأ ، وبينما أنت تراقبها ، يبدأ الضوء بالانحدار باتجاه تدفق ماء الجدول ، أي نحوك ، وكلما زاد تقدمه نحوك أصبح أكبر حجماً وأشد إضاءة ، وعند تقدم كتلة الضوء أكثر ، تبدأ بأخذ شكل شخص … وأخيراً يكون الشكل قريباً منك وعلى نحو يكفي لترى من هو … عندها دعه يجلس قربك ، ولاحظ مدى الارتياح الذي تشعر به عندما يكون قربك ، اسأله عن اسمه إن لم تعرفه ، تحدث معه عن مشاكلك واسأل نصيحته إن رغبت ، وبعد أن تدخل معه في محادثة طويلة ، أطلب منه أي يقابلك في نفس المكان في مناسبة أخرى ، غادر الغابة ببطيء وعد من حالة التأمل لتستقر بهدوء ضمن حدود معرفتك ، … باستطاعتك العودة ثانية وفي أي وقت تختاره ، وإذا لم تحقق نجاحاً في هذا التمرين ، فقد يعني أنك لست على استعداد لمقابلة مرشدك أو أنك خائف ، لا تتراجع ، فإنك ستنجح عندما تكون الظروف ملائمة .